Scopriamo perché bere l'acqua del rubinetto può diventare un'ottima soluzione alleata della salute e salva portafogli. Salva la schiena - Scegliere l' acqua del rubinetto e' sicuramente una scelta che fa bene alla salute. Trasportare carichi di acqua dal supermercato a casa, soprattutto se non si è automuniti, è davvero un bell'impegno per la schiena. [...]
Una pelle luminosa e' la prima cosa che vi viene in mente quando si parla di bellezza.Una pelle bella fa rima con idratazione. Ognuno ha sicuramente il suo personale kit di bellezza: creme , detergenti, maschere ma e' di fondamentale importanza partire da semplici gesti, come bere spesso e meglio. La pelle è il nostro biglietto [...]
L’idratazione corporea è un fattore molto importante che incide sia sulla salute fisica e mentale dello sportivo che sulla sua prestazione.Non è certo una novità che quando si fa sport sia necessario bere di più. Cosa bere prima, durante e dopo l’allenamento? Se vuoi sapere cosa bere prima di fare sport per mantere un buon [...]
La siccità, dovuta dall' ondata di caldo di questi giorni, si fa sentire e aumenta il consumo dell’acqua in bottiglia, facendo aumentare questo problema. E' bene pensare a come limitare quindi l' uso dell' acqua. Un risparmio di acqua parte anche dalla scelta di bere quella di casa propria. La siccità e' ormai diventata emergenza [...]
Per la buona salute dei nostri animali è necessario mantenere l’equilibrio acido-basico dell’organismo, aiutandoli con una dieta equilibrata e offrendo loro l’acqua libera da inquinamenti. L’acqua è un elemento essenziale per garantire il benessere degli animali e favorire il raggiungimento della loro migliore qualità di vita. Gli animali hanno il metabolismo più veloce degli umani, [...]
Quanta acqua bere ogni giorno? Ne stiamo bevendo abbastanza? Queste sono le domande che spesso ci facciamo. Tutto l’anno, ma soprattutto nella stagione estiva, imparare a bere nel modo corretto e nella giusta quantità è fondamentale per la salute (e la bellezza della pelle). L' ACQUA E' INDISPENSABILE Possiamo non mangiare per giorni ma se non [...]
Durante tutta la tua giornata il tuo corpo perde acqua attraverso la sudorazione e l’urina. Questo è il motivo per cui devi idratarti costantemente. Qualsiasi bevanda, che sia caffè, succhi di frutta o bevande gassate, non contano ai fini del fabbisogno di liquidi. Il caffè e le bibite ad alto contenuto di caffeina, agiscono come diuretico e [...]
Bere molta acqua ha tantissimi benefici per la salute: idrata l’organismo, aiuta a perdere peso, accelera il metabolismo, elimina il gonfiore, riduce cellulite e ritenzione idrica oltre a fare bene al corpo e al cervello! Bere acqua è anche fondamentale per depurare il corpo dalle tossine attraverso sudorazione e urina.L'acqua è un elemento importante [...]
L’acqua in gravidanza è vitale, ma soprattutto la qualità dell’acqua in gravidanza fa la differenza. Un adulto, in condizioni normali, servono circa 2 litri e mezzo di acqua al giorno; una piccola quantità si forma direttamente nell’organismo, un’altra quota viene assunta tramite gli alimenti, ma la maggior parte, almeno 1 litro e mezzo, [...]
